3月です。まだまだ雪が降り
、春を感じることは少ないですが
3月ももうすぐ半分、あちらこちらで高校、大学の合格発表がされている時期だと思います。
合格だった方、合格して終わりではなくここからがスタートです
気を抜かずに頑張って下さい
不合格だった方、失敗したからといって挫けずに頑張って下さい
応援してます
小笠原
月別アーカイブ: 2012年3月
マイブーム！
NHK大河ドラマ「平清盛」に 今、はまっています。
とは言え、平安時代の事が何もわからない私（遠い学生時代全く勉強してなかったものでして）
さっそく書店に行き本を購入し 少しずつではありますが勉強中です。
ドラマを見ようと思ったきっかけも安易で、ただ単に”マツケン”ファンというだけ
そんなわけで、一週間に一度 清盛様の人生に触れ その時代に生きている。といった具合
清盛の真っ直ぐで情熱ある人柄は、時に裏目に出る事もあるけれど
まわりの支えによって突き進んで行けたのではないでしょうか？
清盛の人生はまだまだこれからですが、最初の結婚をし 子供を授かることで
ますます面白い生き様がまっているようでわくわくです。
浜ちゃん
風邪予防
八戸市内の特別養護老人ホームで、インフルエンザの集団感染がありました。
風邪の予防に対して、次の２つの要点に注意しましょう。
うがいは口腔やのどを洗浄して、細菌やちり、ホコリなどを粘液と一緒に除きます。
また、のどを適度に刺激して粘液の分布や血行を盛んにしたり、のどの
潤いを保って緑毛運動の衰えを防ぐという効果が考えられます。
手洗いはインフルエンザの感染防止に重要です。自分が感染していない場合
手洗いによって手指を介する接触感染を防ぐことができます。
自分が感染（発症）している場合は、汚染された手指を介する周囲環境の汚染
感染によって周りの人に広がるのを防ぐことができます。
適切な睡眠や、食生活によって、体力をつけ体の免疫力を高めることを
インフルエンザの予防につながります。
感染症に対する回復や抵抗性は個人の免疫力によって決まります。
ひな祭り
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