先日友人に誘われバドミントンをやりに行きました

運動不足気味だったので、調度いい運動になりました

 

 

・・・と言いたい所ですが、ずっとやっていなかったのに

思わず熱が入ってしまい、バンバン動きまくっていたら

次の日めちゃくちゃ筋肉痛に

笑うだけで腹筋痛い～と、そんな状態でした

 

でもやっぱり楽しいので週１回は行きたいなぁ、と思ってます

 

ラケットも新しいものを購入

ガットもグリップも本体も全部ピンクにしてみました(笑)

全然強そうに見えないですね（笑）

 

これでも中学の頃はバド一筋だったのです

ナカヒロ