昨年より4日早く、青森県も梅雨入りしました
梅雨の時期は気持ちが落ち込んだり、憂鬱になったりしますが、ここは気持ちを切り替えて雨を楽しむというのはいかがでしょうか？
雨の音には癒やし効果や集中力を高める効果があると言われていますので、のんびりと雨音を聞いて脳を休めるのも良いと思いますし、日頃できない携帯電話に溜まっている写真の整理をするのも良いですし、思いっきりゲームに没頭するのも良いかもしれません。
また、雨の日こそお気に入りの傘をさして出かけてみたり、好きな映画を観たり、梅雨の時期に咲くあじさいを見て楽しむのも良いと思います。
嫌だ嫌だと思ってばかりだと全てが嫌になってしまいますので、自分なりにこの季節の楽しみ方を見つけてみてはどうでしょうか？
この気持ちの切り替えは仕事をする上でも大切なことで
疲れた時に・・・今日は一生懸命頑張った～と思ったり
ピンチの時に・・・なんだか面白くなってきたゾ～と思うのも良いでしょう。
うまくいかなかった時に・・・まぁ、いっか今度頑張れば。
嫌なことがあった時に・・・そんな時もあるよな…
心配事がある時に・・・なんとかなる！
と思えば仕事も嫌にならずに頑張れると思いますので、憂鬱になりがちなこの時期に気持ちを切り替え、雨を楽しみ仕事も頑張りましょう。
もり
浜田
日曜日に、孫が自転車に乗るときかないので、ドライブに出かけました。今までは前の篭にひもをつけて引っ張っていましたが、自分で漕げるようになっていてビックリ！！もうすぐ５歳、成長した孫にホッコリしました。 苫米地
