私は果実酢を炭酸水や牛乳、豆乳で割ったり
いろんなアレンジをして楽しんでいます。
今はみかん酢にハマってます
お酢は身体にいいそうなので、美味しく飲み
続けられたらいいなと思っていたのですが・・・
歯は酸に弱く、酸性の強い食べ物や飲み物を長期に渡り
摂取し続けると歯の表面が溶け、知覚過敏になったり、
虫歯が進行しやすくなったりするそうなので
ほどほどにしようと思います
しらいし
メッセージ性
久しぶりの海
辛い食べモノ🔥
私は最近辛い食べ物にハマっています。
好き嫌いはあまりしないタイプなのですが、辛い食べ物だけは子供の頃に食べることができなくて今まで避けて生きてきました。
ですが、最近挑戦してみたら普通に食べることができました！！（ピリ辛レベルですが、、、）実は食わず嫌いなだけだったのかもしれません。。。
スーパーなどで売っている韓国料理などを食べているのですが、食べやすくて美味しいものが多いのでオススメです(^^)
辛い食べ物は、むくみ予防や血流促進、代謝をあげるのに良いといわれる反面、味覚が鈍ってしまったり、食欲増進の効果があるためダイエットの敵なんだそうです。
ほどほどにしたいと思います･･･
“ジャジャン麺”は本当に美味しいのでオススメですまりを
（頼まれたので
）
