暑さ対策

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だいぶ前から暑さに磨きがかかってきて

車に乗っているだけでもだいぶ体力が持っていかれています

夜の暗い時間でも常にモワッと継続的に暑さが体力を奪っていくので、

最近はちゃんと起きれるかすごく不安です…

だからと言って冷たい物ばかり食べたり、飲んだりしているとお腹を壊してしまいます

そこで食べ物や飲み物で体を冷やすだけではなく、

保冷剤や冷えピタ等を利用して体を直接冷やすことも大切です

首の付け根や脇の下は太い血管が通っていて

そこを直接冷やすことで体全体に冷却効果をもたらすそうです

暑さのせいでなかなか食欲が進まない方も多いと思いますが

体から熱を逃がして、しっかりごはんを食べて

倒れないように気を付けましょう！！

えちご

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熱戦！！

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毎日３０℃超えの暑さに、悲鳴をあげたくなりますね～

我が家では、冷蔵庫も悲鳴をあげました

それはさておき、

先週の土曜日に「社会保険協会」主催のレクリエーション（パークゴルフ）

があり、参加させていただきました

皆さんの快音が耳に心地よく響きました

運動音痴の私はご想像通リ、そこそこの結果でしたが…

しかし、青空の元で爽やかな汗をかくことが出来たし

笑顔でプレー出来た事で、心が癒されたと思います。

大変お疲れ様でした。

残念ながらプレー中の写真は撮れませんでした

運動音痴の叔母さん

 

 

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行ってきたよ～☆彡

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7月16日にリンクステーションホール青森で行われたお笑いスーパーライブに行ってきました

開演30分前ですでに満席状態！（ちなみに収容人数は2,031人です）

トップバッターのモグライダーのコントが始まると、すでに会場が笑いで埋め尽くされ

続いてのお見送り芸人しんいち、流れ星☆、U字工事・・・・

トリのナイツまで、2時間笑いっぱなしでした。（私はどぶろっくの下ネタで絶好調笑いました）

普段お笑い番組をテレビで見てもそんなにゲラゲラ笑わないのに、やっぱり生のステージは違いますね

今回命の洗濯が出来ましたので、仕事も頑張れそうな気がします

もり

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初参加🍻

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土砂降りの雨の日でもとても暑く、晴れの日ではうだるような夏日･真夏日が
続いていますが、夏バテしないよう気を引き締めて過ごしたい日々ですね。

さて、先日JU青森八戸支部様が主催のビアパーティに初参加して来ました。

天候はちょうど良かったのですが、ビールを飲むには少し肌寒かったです。

毎年恒例のオークションが行われ、とても白熱しており熱気に圧倒されました！
目当ての品に一歩届かず・・・次回に持ち越しということで。
夏のイベントを満喫でき、お声がけいただきありがとうございました。

梅村

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