最後の体育祭


7月12日に高校生活最後の体育祭をやりました。

軍は6色あり自分は赤軍だったので、赤を強調するために赤いベレー帽を被って参加しましたが、なぜかみんなから敬礼されました。

今回の体育祭は、熱中症対策のため初めて学校ではなく長根体育館を貸し切って行われ、

体育館を園内他の場所に/長根整備で検討委|青森ニュース|Web東奥

開会式では三部生徒会を代表して生徒会長挨拶をしました。

初めて全校生徒の前で挨拶を読み上げましたが、不思議な事にあまり緊張はしませんでした。

競技は30メートル走、リレー、玉入れ、魔法の絨毯、長縄跳び、8の字飛び、綱引きがあり

30メートル以外は団体戦でした。

自分は30メートル走、玉入れ、魔法の絨毯に参加し、

30メートル走は5人中4位、玉入れは2位、魔法の絨毯は4位と個人的にはまずまずな結果となり

赤軍の最終的な総合結果は3位でした。

高校最後の体育祭はとても楽しかったです。

また、生徒会長として初めて行事の挨拶をすることとなり人前に立つことに不安でいっぱいでしたが、意外とすんなり喋る事が出来、人前に立つことに対して自信が少しつきました!

 

 

高校生シミズ


「実践目標、暗記して発表出来た!!」


今月中旬に行った、新入社員フォローアップ研修に参加した3名が、今日の全体朝礼で発表することになっていた「実践目標3箇条」。野崎さんをトップに皆の前で発表。緊張し、震えながら言ったと話していたが、堂々と最後まで言えました。自然と先輩達から拍手をいただき、達成感を味わったと思います。

先輩達と比べたら、声の大きさ、きびきびとした態度等、比べものになりませんがZ世代の社員からしたら上出来だったと思います。この調子で頑張ってくれたらいいと願うだけです。

専ム


夏でも食欲増進


暑い日が続き食欲不振という方もいると思いますが
私から食欲が出る動画をご紹介します。

石堂の「チャペル」さん
スタッフとお邪魔しました♪
オムライスが看板メニューですが基本的に
なんでも美味しいです。
私のオススメはスープカレーです。

そしてお客様に連れていってもらった同級生のやっている
「キッチンごっつ」。さくら野 B1Fです。
いろんな定食があり、店主の背中が広いです笑

是非!

三児のママ


大活躍!!おめでとう🎉


7/20・21に五所川原市で青森県民スポーツ大会が行なわれました。

弊社、サービスメカニックの相馬周平くんが
ゲートボールの部に出場し、見事準優勝しました!!

平日は整備士として頑張って働き
土日はゲートボールの試合にと大忙しだったと思います。
大会付近は特に暑い週だったので、今週はゆっくり休んで
来週からまたお仕事頑張ってください!!

専務


抗酸化力


昨日は、猛暑日一歩手前の暑さでした

今年の夏を乗り切れるか心配です。

とにかく、水分補給ですね

さて、20日(土)に、労災病院で「市民公開講座」がありました。

時間に間に合わず、慌てて出かけました

中央ホールの椅子にほぼ満員で、係の方が椅子を用意して下さり

着席することが出来ました。

演目は”食べ物とがん”

カゴメ(株)食健康研究所所長さんの

お話しを少し~

年齢を重ねていくと(私を含め)抗酸化力が不足してくるそうです。

(抗酸化って?となりますが、スマホでお調べくださいね)

不足したものを補うためには、緑黄力野菜が大切!

例えば加工品であるトマトジュース、人参ジュースなどもOK

加工品の方が接種率はアップするんだそうです。

因みに、緑黄色野菜は切った際に色がついているもの

例えば、カボチャや人参等です。

淡緑野菜は、レタス、きゅうり、なす等です。

からだは、食べたものでできています。

野菜を食べなくちゃと改めて思い、帰路につきました。

 

 

浜田