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４月１０日（日）　チャリティフットサル大会に初参戦してきました！

オートガードメンバーと、ＯＢ＆ＪＣの友達で参加

初心者多数のウチのチームは、なんか・・緊張気味

四試合やりましたが・・全敗ま、しょうがないですよね・・。

でも、この大会で被災された方々に参加費の一部が義援金になりお役に立てたかな

チームの課題も出来て、疲れたけど楽しい大会でした

こうやって皆で楽しめて、さらに営業の一環にもなって僕にとっては一石二鳥です。

目標は・・・「まず、一勝！」かな？

 
うしろのメンバーだるそ～ですよね？まだ、試合始まってない時の写真なんです・・・。

Ｋ

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今日は本当に暖かかったですね。

ちょっと風がありましたが、最高気温は18度くらいあったようですよ！

桜のつぼみも一気に膨らんだのではないでしょうか、花見が楽しみですね。

階上を走っていると、可愛い花を発見しました。

名前を知っている人がいたらぜひ教えてください！

立花

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また、花粉症ネタですが・・・

私も、花粉症に悩む一人です

ということで、花粉症対策をご紹介したいと思います

①ペットボトルで鼻づまりを改善する方法。空になったペットボトルをわきの下にぐっと挟み込みます。これだけで、数十秒もしないうちにペットボトルを挟んだ方と反対側の鼻づまりが、一時的に解消されるそうです。簡単なのでぜひ試していただきたい方法ですこの方法は、例えば右の鼻がつまったとき、左側を下にして横に寝ると、なぜか右の鼻の通りが良くなりませんか？この要領で、わきの下にある自律神経が圧迫されたことで、鼻の粘膜の充血が改善されるためだそうです。
ペットボトルでなく、ボールなどでも良いと思いますよ

②食事。ヨーグルト、トマト、レンコン、お茶等がアレルギーに効くと聞き試しています

③鼻うがい。これ、めちゃめちゃ興味深々なんですが、怖くてまだ試したことが、ないんです。食塩水で鼻のうがいをするといいみたいですよ。すっごくスッキリしそうですよね

病院に行くのが一番かもしれませんが、興味のある方は試してみてくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いずみ

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天災は忘れた頃にやってくる。と言いますが花粉の季節は毎年やってきます。

自分は重度の花粉症なので、この時期はとてもつらく憂鬱になります。

今年は特に飛散量が多いらしく、鼻水涙が止まりません。

新製品が出るとすぐ試します。

花粉症グッツもほんの一部です。

マスクの枚数を数えたら600枚もありました。（最近流行の買い溜めでは無いです）

早く６月にならないかな～

 
 
0988

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　３月から、フットサルを始めました。

最初はルールも何もわからないまま、運動不足解消～のためと

軽い気持ちで始めましたが、練習のたび毎回毎回筋肉痛です

ドリブルできない、ゴールに向けてボールを蹴れない

でも、少しずつルールがわかってきたかなぁ

そして、10代の頃とは比べものにならないけど走れるようになってきたかなぁ、

とちょっとした喜びを感じながら、頑張ってます

毎日パソコンとにらめっこな仕事の私には、

イイ気分転換になってます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あづま　

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