ちょっとずつ秋に近づいてきて暗くなるのが早くなってきましたね
朝と夜は寒くて身体が固くなりがちです
肩が凝りやすくなったり、身体上手く動かなくなったりするので
冬は特に暖かくすることを意識しています！
うちでは母や父の肩もみをたまにやっているのですが、
だいたい利き腕の方が肩が凝っていて、肩もみをしている私の指が痛くなってきます
最近は足裏のマッサージもやっていて、痛すぎて母や父は悶絶しています(笑)
よくよく調べてみると、押す場所によって全く原因が違うようです！
たしかにメチャクチャ痛がっているところや何ともないところもあるので
人それぞれ違って、調べるのもなかなか面白いです
足裏や肩だけでなくほかの部位も調べてみたいと思います！
指が強くなってきたえちご