だいぶ気候も落ち着いてきましたが、まだまだ雪は降りそうですね…
寒くなったり、暖かくなったり体調を崩さないか毎日ヒヤヒヤしています
私はある番組を家で見ている時にある芸人さんが、
朝起きたら自分は梅干しを一粒食べるのが日課、と話しているのを観ました
梅干しは諸説ありますが、いろんな効果があり、
疲労回復や食欲増進など体にとても良く、好んで食べている方が多いと思います
私は昔から母が駄菓子屋やスーパーで買っていた干し梅のお菓子があり、今もよく食べています！
最近ではお菓子で梅味があると結構選びがちではあったのですが、
小さい時は見た目が苦手でなかなか手が出せませんでした…
食わず嫌いの方も結構いらっしゃると思うので、
試しにお菓子で試して少しずつ慣らしていったら良いかもしれませんね
私はこれからも量を気を付けつつ食べていこうと思います
えちご