去年秋から、大好きなゴルフのために筋トレして体力づくりをして毎晩練習場に通ってきたんだけど・・今年は、ちょっとしかスコアが伸びなかったな・・・。
急に寒くなってしまって、もうゴルフも難しいかな?って思ってましたが・・やっぱり今月は一回は必ず行こうと思ってます。
それと最近はフットサルにはまってしまいました。室内で出来るので寒くなくて、コートも小さいので30を過ぎた僕にとってはとっても楽しめるスポーツだなぁと思って試合とかがあるときは仲間と行くようになりました。
寒くなると?歳をとると?体力が・・膝が・・と言ってる貴方に!飲むヒアルロンサンをオススメします!
ちなみに僕は一切飲んでおりません。日頃の運動に尽きるなぁって思いますよ
最近は、長時間動いても足がつらなくなってきました。皆さんも、怪我だけは気をつけて動けるうちにスポーツを楽しんでくださいね。
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