8月1日のかわら版で紹介しました通り、当社では健康宣言を行ないました。
それに伴い50歳以上の社員は、血圧測定と体重測定を毎週月曜日に行なって
います。
今まで血圧測定は健康診断の時にしか測ることはありませんでしたが、毎週
測るようになってからいろいろと健康に気を遣うようになりました。
血中脂質がやや高いこともあり、特に食べ物には気を遣います。
揚げ物が好きなので最近では食べる量を少し減らすように心がけています。
来年の健康診断の結果が少しでも良くなっていることを願いながらこれから
も食事に気を遣っていきます。
立花