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３月になり暖かい日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？？

とは言っても、寒暖の差が有ります。カゼには十分お気を付けください！

さて、今年も３月１日より「ダイエット」をスタートさせました！

目標は、７月までに８～１０kg減です昨年も８kg減のダイエットに成功したのですが、３か月ほどで又、元の体重へリバウンドしてしまいました、、、💦

「今回は！リバウンドしないゾ」、、、と決意はしていますがどうなることやらです

”がんばります。”

苫米地

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