元気急降下…

最近ちょっと暑すぎませんか…

自分では暑さにとてつもなく弱いと思っています

暑すぎるとだるくなったり、食欲が低下したりと本当に元気がなくなり、

絶対に健康に良くないですが、炭酸水やジュースばかり口にしてしまいます

どうしたらいいかなと思って自分で何となく調べてみました

ヨーグルトやオレンジジュースなどのお酢が入っているものは

疲労回復にピッタリなんだそうです！

たしかにさっぱりしたものは暑い時でもちゃんと食べられるので

あながち間違いではないのかもしれませんね！

あとはご飯を食べるときはバランスよく食べる事だそうです

これは当たり前のことだと思っても、続けるのが大変だと思うので

少し意識してやってみたいと思います

できれば運動もしないとですよね～…

夏バテ気味えちご

両親

最近、落ち込むことがあると無性に実家へ帰りたくなり、

夕方であろうと仕事終わりであろうと実家に帰ってしまいます

今まではそんなこと一度もなかったのですが、、

さみしくなることなんてなかったのですが！

急に帰るのでびっくりされ、どうしたの？と聞かれますが

さみしくなったとか恥ずかしく言えないのでなんとなく～と返事し、

何をするわけでもなく、少し父と母と話をして帰ってきます

両親といるだけで気持ちが楽になるので、私にとって両親の存在が大きいなとしみじみ感じます

つぎはいつ帰ろうかな

7.13今年初の花火見ました

親離れできない　おおゆき

帰ってきた・・・

先日、朝のウオーキングで久しぶりに見かけた

市庁前ローターリーの『小便小僧』

ロータリー改修工事の間

しばらく姿が見えなかった

のですが、

　　　改修前の姿

色鮮やかに生まれ変わっての登場。

なおかつ、ボタンを押すと水が出る節水タイプになっていました。

今流行りのエコタイプ

私は用を足した後にボタンを押して

流しますが、

この子はボタンを押すと用を始める

ようです。

最近、勢いが衰えぎみの５０代

キャンピングカー

7月も半ばになり、暑い日が続きますね

夏と言えばキャンプということで去年の記事ですがご紹介したいと思います。

キャンピングカーで旅行した8割の方々が家族との

会話が増えたそうです

普段の帰宅が遅くて子供との時間が取れない・・・というお父さん

コロナでなかなか出かけにくい状況だからこそ

キャンピングカーでお出かけして、家族の仲を深めてみるのはいかかでしょうか

小笠原

遅めの、、、

7月ですね～

少しずつ暑くなってきましたね、、、私の家も扇風機など出し始めました、、、

夏はまだまだこれからだと思いますが皆さん体調管理には気を付けて下さいね。

唐突ですが今回は父の日について書きたいと思います。

先月の父の日に私は洋服をプレゼントしました！皆さんは何をプレゼントしましたか？

私の父はあまり物欲がないので何をプレゼントすればよいのか悩みました、、、

やっぱり実用性があるものの方がいいと思い、Tシャツと短パンを買ってあげました。

喜んでたのでプレゼントは大成功でした\ｲｴｲ/

連休は家でおとなしくDVDでも見ようと思ってますまりを