暑い毎日が続いています。
水分補給しっかりとしましょうね
八戸三社大祭「お還り」の3日、某保険会社のビアパーティーがあり、
参加（お祭りでは無く飲み会）させていただきました。
4年ぶりということで、熱気に満ち溢れていました。
感動をありがとうございました。
浜田
トレカ
私は、K-POPアイドルの曲をよく聞きます！
自分が好きなアイドルが新曲を出すときに、必ずアルバムを購入しているのですが、皆さん「トレカ」というのをご存じですか？
トレカというのは、トレーディングカードの略で、アイドルが写真になったカードのことです。
韓国のアルバムにはトレカがだいたい２～３枚以上は入っており、そのカードを集めたり・可愛くデコったりするのが流行っているんです！
アルバムのバージョンや店舗によってトレカの種類が違うので、多いと全部で100種類位あるグループもいます、、、
しかもトレカにも、レートというものがあり一枚10万円位価値のあるトレカもあります。他から見たらただのカードに見えても、ファンからすると喉から手が出るくらい欲しいカードなんです、、
ちなみに私は基本１種類しか購入しない上に、運も持ち合わせていないので、推しを引いたことがありません😢
推しを引きたいですまりを
暑さ対策
だいぶ前から暑さに磨きがかかってきて
車に乗っているだけでもだいぶ体力が持っていかれています
夜の暗い時間でも常にモワッと継続的に暑さが体力を奪っていくので、
最近はちゃんと起きれるかすごく不安です…
だからと言って冷たい物ばかり食べたり、飲んだりしているとお腹を壊してしまいます
そこで食べ物や飲み物で体を冷やすだけではなく、
保冷剤や冷えピタ等を利用して体を直接冷やすことも大切です
首の付け根や脇の下は太い血管が通っていて
そこを直接冷やすことで体全体に冷却効果をもたらすそうです
暑さのせいでなかなか食欲が進まない方も多いと思いますが
体から熱を逃がして、しっかりごはんを食べて
倒れないように気を付けましょう！！
えちご
運動音痴の叔母さん
