梅雨入りしジメジメと、うっとうしい季節になってきました。
さて、今回はﾍｯﾄﾗｲﾄ磨きの話をします。
去年ぐらいまでは、ポリッシャー等を使い磨いていたのですが、去年の中旬頃からﾍｯﾄﾗｲﾄスチーマーを導入しました。
画像のようにすごく綺麗になります。
作業しているとき、特にスチームを
あてて綺麗にしているときが一番
気持ちいです
たっく
誕生日！！
6月に入り気温も上がってきたり、雨も降った日はジメジメとするのが増えて来ました。私は体調を崩しやすいので気をつけて生活していきたいです。
今日は私の誕生日の話をします。
先月の24日に私の誕生日でとうとう20歳になりました
友達からはサプライズで服とかキーホルダー、小さい花、動画を作ってくれたり今までにない誕生日になってとてもうれしかったです
家族からはケーキを買ってきてよーく見たら真ん中に自分の車が写っていてさらに興奮してとても嬉しかったです
20歳の誕生日は最高の誕生日になりました。
大切な友達をさらに大事にして家族には20年間育ててくれたのを感謝して親孝行をしていき恩返しを出来るようにしていきたいです。
20を迎えた上沢
。
次の狩りは、、、
最近果物狩りの話しないね
朝、母に言われ
「まだ時期来てないよ」と返すと「サクランボ狩りやってるんじゃない？」と
調べてみるとサクランボ狩りは 6月中旬だそう 一歩早かった！！
来週にはやっているのでは？期待を込めて、来週は予約の電話をしてみたいと思います
ちなみに、期間は6月中旬から7月上旬 短い！！ 興味のある方は
この期間を逃さず予約の電話を入れ、行ってみてはいかがでしょうか！いい気分転換ですよ！
猫日記
最近ではないのですが、この態勢をたまにやります。楽なの？かな？
この状態で何回も触るとこの態勢をやってくれなくなりそうなので、一切触りません我慢我慢
ただ写真を撮るだけ、、、たくさん撮るだけです。
うわのみ
ドライブしまくり
暑すぎて最近昼間はあまり外を歩きたくない衝動に駆られています…。
日に当たると燃えてなくなりそうで高校の時の元気が無くなりかけています
そんな中外を歩かない代わりに車でドライブをして外出しています
車を運転するのはもともと好きで車で外に出たら
買い物ついでにドライブをするのが私的には楽しみでもあります
自分がいつもは通らない道を探したり、遠くに行って自然の空気を取り入れるのが好きなので
ほとんどは海
か山
を走っています！
この勢いで外でスポーツをやれるように気持ちも変えられるといいかな～と思います(笑)
今年も去年より暑くなりそうなので沢山食べて沢山動いていきたいです！！！
マイナスイオン大好きなえちご
朝焼けは・・・
本日午前四時前、朝の
ウオーキング時、東の空が綺麗なピンク色に色づいて いました。
『朝焼けは
雨、夕焼けは
晴れ』と言われるように今日も雨かなと思ききや
日中は晴れに。
晴れの朝焼けと雨の朝焼けがあるそうで、
東の空が赤く染まると雨、
ピンク色からオレンジ色、そして黄色へと
順に明るい色に変わっていくのが晴れの
朝焼けだそうです。
ネットの記事に
『朝の光を浴びるだけのダイエット 体重管理に効果的』 体重を減らす為に、最も確実な方法は、朝早起きして 日光を浴びながら、ウオーキングなどの運動をすることだ。 
（社）日本生活習慣予防協会ニュースより
と、ありましたが、私はあとどれだけ朝の光を浴びると、 
メタボが解消されるのでしょうか。 フクシ