こんにちは、３０をとっくに過ぎた三児の父です・・。
６日の日曜日に、会社の親睦会でスポーツ大会を開催しました！
競技種目は、バスケットボールでした。十代の頃は、よくスポーツを楽しんでいましたが
二十歳を過ぎたとたん・・スポーツとはだいぶ離れた生活をしていました。皆さんもそうですよね
？
バスケでは、だいぶ走りました・・
でも、この年でも得点出来た事は大きな自信になりました！
「十代・二十代にはまだまだ負けねーぞ！！」って感じですか
？若い奴らに走り負けないぞ～！
っということで、とにかく体力と筋力を維持しようと・・日夜頑張っています！会社内でも駆け足！！
爪先立ち！！バッテリーカで筋トレ！（指先で摘む事は出来ませんでした・・）など・・。タバコはそろそろ辞めたいですね～
辞めるコツあったら教えて下さいね！！
健康オタクに、なんかなりそうな今日この頃・・。