先月受けた健康診断の結果が届きました。
ドキドキしながら開封してみると、思った通り血中脂質が高かったです。
半年後に再検査を受けて下さい、との記載が・・・・。
気になって昔の健康診断の結果を見てみると、血中脂質と血糖の数値は若い時から
やや高めの数値が続いていました。
若い時は気にしていませんでしたが、さすがに50代になると気になるものですね。
食事に気を付けて軽い運動を継続する事が必要みたいですが、簡単そうでなかなか
出来そうに無いです。
でも今日から食事には気を付けてみようかな。
立花