寒くなるといくらお風呂で温まってきても
寝る頃には手足が冷えて眠れなくなってしまいます。
同じような症状の方はいらっしゃいますか？
靴下やカイロ、湯たんぽで温めるのも効果的ですが
仰向けになって手足を上げブラブラさせたり、指を
グーパーとゆっくりとストレッチするのも良いそうです。
足の指の間にあるツボ(八風)をマッサージで刺激すると
足が温まるそうです。調べてみると冷え対策のグッズや
いろんな対処法が出てくるので試してみようと思います。 しろいし
りんごと言えば、、、🍎
今年も、ふじの収穫が終わり、店頭に沢山のリンゴが並ぶようになりました。
この時期になると、当社でも年末の挨拶に、株主や役員、そして大切なお客様にリンゴの発送を致します。定番と言われればそれまでですが、何か別な物を、、、と考えるのですが「青森のリンゴは香りが違う」「家に入った途端いい匂いがして幸せな気分になる」と言われ、つい「今年もリンゴが良いね😊」と思うのです。
もう一つ、リンゴと言えば、Ｓ神さんを思い出します。亡くなってから何年経ったでしょうか。車イス生活の彼は 、”腸活に欠かせない” と、毎日皮のまま丸ごと食べていました。たまに当社で車の中を掃除すると、なんと、リンゴの食べカスが沢山あったことを思い出します。
年末のご挨拶にリンゴを届けようかな？新郷は八戸よりも寒いかな？
「早く持ってきてけろ！」と、彼の声が聞こえたような気がしました。
専ム
