朝晩の涼しさに秋の気配を感じるこの頃。
いつの間にか9月もあと10日余りとなりました。
季節の移ろいを感じられるように、心に余裕を持って
日々、過ごしていきたいものです。
さて、話は本題に…
先週の日曜日、南郷に栗拾いに行きました。
11時ごろ到着したにもかかわらず
結構な収穫で
満足できる量でした。
その後、移動してご飯を食べ、
～散策～
充実した一日。
秋の味覚を思いっきり味わいました。
浜田
ツボ押し
ちょっとずつ秋に近づいてきて暗くなるのが早くなってきましたね
朝と夜は寒くて身体が固くなりがちです
肩が凝りやすくなったり、身体上手く動かなくなったりするので
冬は特に暖かくすることを意識しています！
うちでは母や父の肩もみをたまにやっているのですが、
だいたい利き腕の方が肩が凝っていて、肩もみをしている私の指が痛くなってきます
最近は足裏のマッサージもやっていて、痛すぎて母や父は悶絶しています(笑)
よくよく調べてみると、押す場所によって全く原因が違うようです！
たしかにメチャクチャ痛がっているところや何ともないところもあるので
人それぞれ違って、調べるのもなかなか面白いです
足裏や肩だけでなくほかの部位も調べてみたいと思います！
指が強くなってきたえちご
箱や袋に入ったまま開けていない
