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11月は疲れますね

朝から晩までタイヤ交換しかしてません。

忙しいと身体の使い方が雑になって、毎回

腰を痛めるし、食事の方もなぜか体に悪い物を

選んで摂取してしまっているような気がします。

ちょっと生活の方を改めてみようとおもいます。

相馬

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